La marca Bimbo y su gama de productos.

La Marca Bimbo y sus productos

 

¿Qué marca se te viene primero a la cabeza al pensar en pan de sandwich? Por supuesto, la marca revolucionaria de pan, Bimbo. Para aquellos que no sepan, Bimbo es la empresa con más planificación del mundo, con diferentes operaciones en muchas partes del mundo, incluyendo América, Asia, África y Europa.

La marca Bimbo se desarrolla principalmente en el área de planificación, en el sector de pan dulce y pan para hacer sándwiches, hot dogs y hamburgesas. En este sector ocupa y controla aproximadamente el 90% del mercado mundial.  Igualmente, Bimbo tiene participación en el sector dulcero y en el sector de las botanas.

 

En cuanto a la internacionalización de Bimbo, hoy en día, siendo la empresa más importante de panificación en el mundo, se ha expandido a través de casi todos los continentes.

En América, Grupo Bimbo se ha expandido a toda América del Norte, Centroamérica y gran parte de Sudamérica.

  • En Canadá, es conocido como Canada Bread.
  • En Estados Unidos, es conocido como Bimbo Bakeries USA.
  • En México, es conocido como Bimbo México.
  • En Centroamérica, es conocido como “Bimbo Latinoamérica Centro”, y opera en Colombia, Venezuela y Ecuador.
  • En Sudamérica, es conocido como “Bimbo LatínSur”, y opera en Brasil, Perú, Chile, Argentina,Paraguay, Colombia, Uruguay y Venezuela.

 

En Europa, Bimbo trabaja en Europa mediante su filial «Bimbo Iberia», que opera en España, Francia, Portugal y Reino Unido.

 

Y en Asia, la región asiática de esta marca es conocida como “Bimbo Organización Asia”, y opera en China, IndiaRusiaTurquía y Armenia.

 

Esta enorme empresa multifuncional, distribuye y ofrece en el mercado una gama de productos, la cual todos y cada uno de ellos son consumidos y muy famosos. Todos sus productos se dividen en distintos tipos para que el cliente pueda encontrar su favorito. Te queremos contar a continuación sobre algunos de sus muchos productos, con sus descripciones para que veas la calidad en la marca Bimbo, ¡y una parte de lo que ofrecen!

 

Por supuesto, ofrecen el clásico y súper famoso Pan Bimbo Blanco.

 

-El famoso pan blanco Bimbo con corteza: BIMBO Con Corteza de toda la vida. Todo un clásico. Con toda la frescura y ternura que sólo BIMBO te puede ofrecer. Fruto de los mejores ingredientes y un cuidadoso horneo que se combina con el saber hacer de BIMBO. Ideal para preparar sándwiches, tostadas y canapés con todo tipo de ingredientes fríos y calientes, dulces o salados.

 

-Pan blanco Bimbo sin corteza: BIMBO Sin Corteza es el más tierno de BIMBO porque todo es miga. BIMBO Sin Corteza es un pan consistente que no se desmiga al untarlo. Práctico y útil, no se desprecia nada. Además, tiene una rebanada más grande, para que no renuncies al tamaño de tus sándwiches.

 

-Pan blanco Bimbo con corteza tierna: BIMBO te ofrece la nueva generación de Pan de Molde. Gracias a su proceso de fabricación, te presentamos un pan con la corteza tan tierna y sabrosa como la miga. BIMBO Corteza Tierna te ofrece todo el sabor y la ternura de la miga, ahora también en la corteza.

 

Bimbo ofrece también panes cuya mezcla esta hecha con ingredientes 100% naturales, para aquellos que son fans de los panes sin aditivos.

 

-Pan Bimbo 100% Natural: Desde 1964 los panaderos de Bimbo nos hemos enfrentado al siguiente dilema: Si hacíamos un pan sólo con ingredientes 100% naturales, solo duraría un día. Tantos años de dedicación al oficio, tenían que dar sus frutos. Hemos creado el doble horneado, un nuevo proceso de eleboración parecido a la pasteurización, gracias al cual el pan se mantiene durante más tiempo. Hoy tenemos el orgullo de presentar el primer pan de molde elaborado con harina, agua, levadura, un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Este pan no contiene aditivos y se elabora con materias primas de origen natural.

 

-Pan Bimbo 100% Natural Integral: Tras el éxito del Pan Bimbo Natural 100% presentamos nuestra variedad Integral. Todo lo bueno del pan integral con ingredientes 100% naturales.

 

Por supuesto también ofrecen los panes estilo Artesanal, los cuales son muy reconocidos por su calidad, exquisito sabor y suavidad en textura.

 

-Pan Bimbo Rebanada estilo artesano integral con miel: Te presentamos el Nuevo Bimbo®Rebanada estilo Artesano Integral con miel, elaborado con trigo espelta y miel que te llevará el placer más dulce. El nuevo Bimbo®Rebanada estilo Artesano Integral con miel tiene una rebanada más gruesa y una textura extratierna que sentirás en cada bocado. Comparte con tu familia y disfrútalo tanto en tostadas como en sándwiches.
¡Pruébalo y te convencerás!

 

– Pan Bimbo estilo artesano: Nueva Rebanada Estilo Artesano de Bimbo®, el Pan Doble Tierno.
Un pan horneado por nuestros mejores panaderos para sorprender a los auténticos amantes del pan.
Ideal para tostar, incluso tostado ¡sigue Doble Tierno!
¡Pruébalo y te convencerás!

 

– Bollo Bimbo estilo artesano: El nuevo Bimbo® Bollo Estilo Artesano tiene una textura extra tierna que sentirás en cada bocado. ¡Disfrútalo en tus comidas o meriendas con dulce o salado!

 

Bimbo también ofrece a sus clientes un tipo de pan de la línea Bimbo TeCuida+, un pan súpero saludable en ingredientes, sin grasa ni azúcar, ¡Bimbo ofrece productos para todos los tipos y gustos!

 

– Bimbo 0%: Un pan con un excelente sabor, sin azúcares añadidos y bajo contenido en grasa. El nuevo Bimbo 0% está elaborado con nuestra mejor receta para garantizar la ternura y el sabor de nuestro pan Bimbo de siempre. Para que sigas disfrutando de tu pan Bimbo mientras te cuidas todavía más .

 

Bimbo es una marca increíble, con un sistema y funcionamiento mundial que hace historia, y es conocido por su gran calidad en productos, su responsabilidad, sus atenciones a los clientes, y por supuesto, ¡su masa! Si buscas comprar pan, no dudes en comprar Bimbo.

 

 

El ejercicio y la dieta baja en grasas.

El ejercicio y el complemento de la dieta baja en grasas

 

¿Quieres bajar de peso? La clave principal, si se quiere bajar de peso de manera natural y mayormente saludable, es hacer ejercicio y complementarlo con una dieta baja en grasas.

 

Te garantizo que no hay manera más efectiva de mantenerse en forma, con un cuerpo fit, de estar saludable, no solo en físico sino en mente también, que tener un día proactivo, en donde desayunes, almuerces y cenes de manera saludable, bajo en calorías, y durante el día hayas pasado al menos una hora por el gimnasio, o hayas trotado por tu vecindario, o simplemente haber hecho un “workout” en casa, como abdominales.

 

Todos empezamos por algún lado, y el primer paso es regular y establecer una dieta baja en grasas, compuesto por proteínas, sin sales ni azúcares, para así acelerar el proceso de adelgazamiento, haciendo un ejercicio acorde a tus cualidades y en lo que más puedas destacarte, y por supuesto, también es imporante que te guste el deporte que estes haciendo, ¡La motivación lo es todo!

 

La dieta baja en grasas debe incluir proteínas en tus comidas del día como porciones de carne, pescado, huevos, al igual que carbohidratos como arros, pasta, frutas y grasas ¡pero saludables! Como aceite de oliva, frutos secos, yogurt. Todo en una proporción adecuada, medida, para sacarle el mejor provecho a la dieta y a tu alimentación.

 

Puedes calcular los gramos que necesitas de la siguiente manera:

 

  • Proteínas: Tu peso x 1.
  • Carbohidratos: Tu peso x 2.
  • Grasas: Tu peso x 0,3.

Estas cantidades hay que repartirlas a lo largo de todo el día, entre las diferentes comidas. Hacer 5 pequeñas comidas es recomendable, pero no obligatorio, puedes repartirlas entre las 3 comidas principales.

Además, no debes olvidarte de beber agua suficiente. Sin agua, el cuerpo no puede metabolizar las grasas correctamente. Si sólo bebes café, té y refrescos, estarás parcialmente deshidratada, tu metabolismo se ralentizará y no quemará grasa de manera eficiente. Deberías beber 3 litros de agua al día.

 

En cuanto al ejercicio, lo más ideal para cualquier persona es hacer aeróbicos diariamente, como correr, nadar, dar un paseo largo en bicicleta, ya que estas actividades físicas requieren una gran fuente de energía.

 

Para tener un cuerpo delgado y tonificado se deben realizar movimientos que ayuden a quemar la grasa localizada en ciertas partes del cuerpo. Existen diversos ejercicios para mujeres que aceleran la pérdida de peso y tonifican tus músculos de una forma divertida y fácil. Por supuesto, es requisito antes y después de realizar estos ejercicios calentar y estirarse, ya que no queremos lesiones. Aquí te dejamos 5 tipos de ejercicios que irán excelente con tu complemento de dieta baja en grasas.

 

  1. Piernas de acero.Toma un par de mancuernas y párate derecha. Levanta tu pierna izquierda hacia atrás y flexiona tu tronco hacia adelante con las manos colgando. Puedes doblar un poco la pierna derecha para evitar lesiones. Regresa a la postura inicial.

 

  1. Reduce la cintura. Acuéstate sobre tu lado izquierdo, con las rodillas rectas. Apoya tu codo izquierdo y con tu antebrazo hacia el frente. Levanta tus caderas hasta que tu cuerpo forme una línea recta desde los tobillos hasta los hombros. Mantén la postura durante 30 segundos y cambia de lado.

 

 

  1. Endurece tus músculos. Acuéstate boca abajo y coloca tus manos a la altura de tu pecho y tus piernas juntas. Estira los brazos, sube tu tronco. Baja el cuerpo lentamente sin que tu pecho toque el suelo. Empuja nuevamente hacia arriba.

 

  1. Esculpe tus muslos y glúteos.Párate con las piernas abiertas, de modo que tus pies queden más anchos que tus hombros. Baja el cuerpo mientras doblas las rodillas, hasta que tus músculos estén paralelos al piso. Haz una pausa y regresa a la postura inicial lentamente.

 

 

  1. Tonifica hombros y tríceps.Utiliza algunas mancuernas. Coloca tu cuerpo en posición de desplante. Inclina tu cuerpo sobre la rodilla que está al frente, mientras levantas el brazo contrario hacia atrás. Regresa a la postura inicial lentamente.

 

¡No hagas esto sol@! Busca hacerlo con un amigo, o un familiar, diviértete haciéndolo, siempre es bueno mantenerse saludable y querer verse bien. También puedes aprovechar la tecnología de hoy en día, ¡con nuevas aplicaciones de ejercicios diversos con entrenadores virtuales te ahorras la ida al gimnasio!

 

Encuentra la manera de que hacer esta rutina de dieta y ejercicio sea más un hobbie, y un estilo de vida saludable que una actividad obligada. ¡Te agradecerás los resultados!

 

SNACKS QUE NO TE ENGORDARÁN

SNACKS QUE NO TE ENGORDARÁN

 

A todos nos ha pasado que estamos haciendo algo, estamos en el trabajo por horas, o simplemente echados en la cama, y nos provoca un snack delicioso. Y comenzamos a imaginarnos el montón de dulces que podríamos comer, como donas, helado, brownies, golosinas, y más.

 

Sobre todo a altas horas de la noche cuando ya no hay nada que ver en la TV y en las redes sociales, y queremos acabar con todo lo dulce que tenemos en la cocina, ¡y la mañana siguiente tenemos un remordimiento de conciencia increíble!

 

Te queremos mencionar algunos snacks y tips para que puedas disfrutar de ese rico y rápido snack, cuando quieras, y en donde quieras, sin tener que levantarte al día siguiente o arrepentirte unas horas después de haberte comido ese antojo que tanto deseabas.

 

– Frutos secos: almendras o nueces te aportaran proteínas, es decir que aparte de llenar tu barriga y satisfacer ese antojo, ¡Aportas a tu salud!

 

– Frutos rojos: los frutos como los arándanos, frambuesas, fresas y zarzamoras son increíbles antioxidantes, ¡y no engordas!

 

– Galletas de arroz: No contienen mucha grasa, y son perfectas ya que se llenan dentro del estómago y sacian tu antojo.

 

– Yogurt natural: Un yogurt natural siempre es rico para un snack de mediodía, sobre todo si le agregas nueces, almendras, o otras frutas para complementar.

 

– Verduras: Aunque este snack salado no sea el favorito de todos, las verduras siempre son buenas para la salud, y un excelente alimento para nuestra nutrición, ya que nos proporciona fibra, y este tiene el gran potencial de suprimir el apetito.

 

– Fruta: Otro snack que quizas a algunos amantes del azúcar no les encante pero confíen que un buen bowl de ensalada de frutas, llena un estómago necesitado de un snack.

– Tostadas: Para hacerlo aún más saludable y bajo en grasa y calorías, puedes escoger un pan integral, y haz tus combinaciones. Lo puedes tostar y con gotas de oliva y jamón serrano tienes un súper snack completo y sin duda divino.

– Patatas bajas en calorías: Siempre está la opción de comprar y guardar para luego comer unas deliciosas y saladas patatas, ¡pero que sean bajas en grasa!

 

– Barras de chocolate sin azúcar: Esta siempre va a calmar tu antojo dulce, ¡sin engordarte!

 

Por supuesto, también hay ricas recetas completas por si estos minisnacks súper rápidos de hacer no calman tu hambre. Pero, con estos snacks te aseguramos calmar ese antojo que todos alguna vez tenemos.

 

Ahora, ya que te hemos dado un recetario full de snacks que no engordan tanto, te contamos sobre aquellos snacks que deberías evitar si no quieres engordar al comerlos.

 

  • Cereales
  • Zumos
  • Barritas de proteínas
  • Fruta deshidratada
  • Chocolates
  • Patatas
  • Dulces como gominolas y chicles

 

¡De esta manera, evitando los alimentos que te mencionamos y comiendo los snacks saludables y bajos en calorías, puedes disfrutar y comer tus snacks cuando te provoquen sin problema… y sin remordimiento!

La bolleria industrial. ¿Comer moderado es bueno?

La bolleria industrial. ¿Comer moderado es bueno?

 

La bollería, para aquellos que no sepan, tiene como definición aquellos productos alimenticios elaborados, o que sus recetas contienen masas de harinas que son fermentadas y anteriormente han sido sometidas a tratamientos térmicos y demás, por supuesto también pueden venir acompañados por otros alimentos, complementos de panadería y/o repostería, al igual que también aditivos.

Algunos ejemplos de bollería industrial, que seguramente te han provocado y has consumido más de una vez son:  Donas, pretzels, croissants, panes, pasteles, los famosos “cupcakes”, caracolas, bollitos, galletas, bombas, entre otros productos que ya por lo que has leído puedes caracterizar como bollería.

 

Todos tenemos que admitir que alguna vez nos ha provocado una dona, un panecillo, una bomba de crema, entre otros en cualquier pastelería, y nos ha dado de esos antojos por esos productos de bollería. Pero, ¿es saludable? ¿Cuánta grasa contiene? ¿Por qué crea tanta polémica entre los nutricionistas y amantes de la comida buena en sabor? Te contamos un poco más sobre este tipo de alimento industrial, consumido mundialmente, para que tu mism@ concluyas.

 

Aunque cada bollo es diferente, en líneas generales la bollería de origen industrial se caracteriza por poseer alta cantidad de calorías concentradas en un escaso volumen. Calorías que derivan sobre todo, de grasas y azúcares.

La calidad de sus grasas es otro factor responsable de su mala fama, pues en su gran mayoría la bollería industrial posee grasas trans que puede tener diferentes efectos nocivos en el organismo y ser más perjudicial que las grasas saturadas o el colesterol.

Por otro lado, no poseen gran cantidad de proteínas ni de fibra, y en contadas ocasiones los bollos ofrecen minerales y vitaminas que el organismo necesita, aunque sí pueden poseer proporciones considerables de sodio, un mineral que debemos limitar para no caer en excesos que perjudiquen la salud. Es decir, la combinación de grasas y azúcares es lo que vuelve realmente tentador a un bollo, pues es esta cualidad la que el cuerpo prefiere para almacenar energía de fácil utilización. Y por ello, ante su consumo desencadenamos una respuesta placentera que puede ser responsable de su poder adictivo.

 

Claramente, la bollería industrial no tiene mucho de «bueno» para ofrecer al organismo y sus nutrientes predominantes son los que, con frecuencia intentamos limitar en nuestra dieta, sobre todo, si buscamos cuidar la salud.

Si queremos hablar de un tipo de bollería más saludable, sería la bollería casera, ya que la realidad es que siempre resulta mejor la bollería que podemos elaborar en casa que la producida industrialmente, aunque los ingredientes sean los mismos, pues podemos conocer el origen de la materia prima y hornear en menores proporciones lo cual puede disminuir la generación de grasas trans en el producto final, si hablamos profundamentre sobre el alimento y sus valores nutricionales.

Al igual que también, al hacer nuestros propios ricos productos de bollería casera, tenemos como resultado bollos con menos sodio, debido a que en casa no empleamos aditivos que favorezcan la conservación, ni resalten el sabor o la elevación de la masa.

Además, aunque los ingredientes pueden tener grasas trans de forma natural, éstas no son iguales que las grasas trans artificiales que se generan durante el procesamiento de un alimento, pues en los lácteos por ejemplo, la proporción es mínima comparada con la cantidad de este tipo de grasas que podemos tener en un alimento industrial, y además, podemos reducir aun más la presencia de grasas trans si utilizamos lácteos desnatados.

¿Qué opinas ahora? La próxima vez que entres a una panadería y veas la cantidad de postres y demás alimentos de bollería industrial, ¿Se te antojará? ¡Cuéntanos! Y comparte este artículo con ese amgi@ o familiar que le encante un alimento de bollería.

 

 

REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍA

 

Mayoría de la información de este artículo fue sacado de las siguientes páginas, por ende, los créditos van a:

https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/por-que-la-bolleria-industrial-es-tan-desaconsejada

 

https://gastronomiaycia.republica.com/2013/07/23/bolleria-reposteria-y-pasteleria-definiciones/